■ 排卵期应该怎么护理女性的身体?

    1、多喝水，饮食清淡

    女人不只在排卵期，在其他的时期也需要多多进行喝水，因为如果喝水比较多的话培训也比较多，那么就会减少尿道感染的风险，就会冲刷尿道里的细菌，不容易产生炎症。另外饮食也要注意清淡些，不要吃一些过于油腻的食物，因为不仅会使我们长胖，而且对内分泌以及其他的各项机能也会有所影响。

    2、选择卫生用品要谨慎

    诸如一些卫生巾卫生纸等一些亲近私处的卫生用品，一定要谨慎购买，要选择一些大品牌，或者是信得过的商家去购买，因为如果购买的卫生用品比较劣质的话，那么里面就会含有大量的化学物质甚至香精，这样子对于女性私处的危害是非常严重的。

    3、选择内裤很重要，手洗内裤是为最好

    女生有时候为了爱美经常会选一些紧身的，甚至是一些奢华材质的内裤，但是这些内裤不容易使私处透气，容易使私处一直处于一个潮湿和温暖的环境，就容易滋生细菌。所以说应该选择纯棉透气的内裤，对于女性的私处保养来说是非常好的，并且内裤要手洗，并且与其他的衣物分开清洗，避免交叉感染。

    4、做好避孕，少流产

    女性每流一次产，那么它们的卵子的质量就会下降6%左右。所以为了原子的质量为了不影响今后的生育，一定要在日常生活中做好避孕，尽量不要流产。