■ 取精室里，那些不为人知的“羞羞”秘密

    长久以来，医院一直是会让人莫名紧张的地方。尤其是，对于做试管助孕，需当日取精的男性朋友而言，紧张的氛围加上未知的流程，更会局促不安。本期，就来解析一下取精流程，希望能帮助各位缓解心情，顺利取精！

    1、禁欲期

    一般，在取精前，医生会要求禁欲3天。意思是：今天羞羞一次，明天、后天就要禁欲了，大后天前去取精。

    但这也是因人而异的，对于少精症、弱精症、精液不液化的患者，医生会要求在取精前先到男科会诊，由专科医生解释相关事宜。而对于严重少弱精症者，会适当延长禁欲时间至8-10天。

    另外，取精前一晚要洗澡，尤其要清洁外阴部，包括阴囊、阴茎头、大腿内侧。清洁阴茎头时，应将包皮翻出，洗净所有的包皮垢，并换用干净的内裤。

    2、取精地点和方法

    由于身份核实困难，用于试管治疗的精液，通常不被允许院外取精。所以，一般要求在取精室内采集，再通过传递窗给精液处理室的工作人员。

    至于方法，则是通过手淫取精。如果手淫法取精有困难，可以向医生提出要伴侣的帮助，或使用全自动精液采集仪。

    这里要注意：

    取精前先要排尽小便，之后用流水清洁双手，并用酒精棉擦手，待双手干燥后再取精。精液需直接射入取精杯内，并予以保留，交给实验室工作人员；其余部分（如滴落在手上、衣物上的精液）则要予以丢弃，切不可重新放入取精杯内，以降低污染机率。

    3、常见问题01

    如果取出的精液中，没有精子或活动的精子怎么办？

    ①通常情况下，实验室会安排再尝试取一次；

    ②特殊情况下，会采取附睾或睾丸穿刺取精；

    ③如果仍无法找到活动精子，则需要先将卵子冷冻，并联系男科专家诊治处理。

    4、常见问题02

    如果当天取精困难怎么办？

    ①若是感觉非常紧张，勃起不硬，可先暂停休息一下调整心情；

    ②可适当辅助性刺激，如视频或图片；

    ③针对阴茎勃起困难，可联系男科医师，根据情况使用万艾可协助；

    ④最后仍然取精失败，就只能采取睾丸穿刺取精了；

    ⑤要是以往就有取精困难的情况，可先联系男科医生提前冷冻精液备用。

    5、温馨提醒： 在平时生活中，一定要保持健康的生活方式，注意以下几点，可在一定程度上，提高精子质量。

    ①远离桑拿、热水坐浴、久坐；

    ②避免大量饮酒、戒烟、少喝咖啡、少食快餐食品；

    ③避免劳累熬夜、远离电磁辐射，保持情绪稳定。