■ 内分泌失调吃什么好？

内分泌失调，可以多吃一些补气血的食物，比如说猪血鸭血，红枣，黑木耳。另外还可以多吃一些雌性激素丰富的食物，比如说豆类的食物，豆浆黄豆。大豆异黄酮。淡水鱼，优质蛋白等等都是可以适当多吃一些的。