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■ 促排期间“衣食住行”该怎么安排快来了解一下~
为方便周期中诊疗(如抽血、打针和B超监测)，建议您选择舒适宽松的衣物，同时应避免穿衣袖口和裤头太紧的衣物，如连体衣服、高腰紧身裤等。 另外，建议您选择舒适的平跟鞋出行。
1、营养均衡，食物多样化。 2、食清淡易消化食物，避免便秘或肠胃胀气。 3、食新鲜蔬菜、水果及肉类。 4、避免生冷、油腻、熏烤、辛辣刺激的饮食。 5、不要盲目进补，如想吃进补食物可先咨询医生。 试管婴儿备孕及治疗期间，夫妻双方需远离有毒有害的环境(如新装修场所)，及空气污染严重的环境。 特别是刚装修完毕的住所，应保持良好通风并行环境指标检测后再行入住。
促排卵早期对交通工具的选择并无特殊要求，安全即可。但后期随着卵泡数目增多、卵巢体积增大，您在选择交通工具时就需要谨慎了，应避免会造成剧烈颠簸的交通工具，或者急刹车时安全带勒住小腹的状况。 促排卵早期可适量运动，后期随着卵泡数目的增加及卵泡体积的增大，建议您选择比较轻松、舒缓的运动(以散步为主)，避免跳跃、奔跑、提重物，以避免发生卵巢扭转等风险。与此同时，保持规律的作息也是非常重要的。
