■ 想知道卵巢年龄吗?快用下面这4项测一测~
世界上任何物种都有年龄。卵巢是个重要的器官,她有年龄吗?
我肯定的告诉你:它有。
我们身体各项机能良好---情绪,代谢,睡眠等,身体处于一个良好状态,这与激素密不可分,而这一切激素都是由卵巢分泌的。现代女性生活压力相比较大,导致卵泡数量消耗加速,卵巢衰老加快。
年龄 随着年龄的增长,我们身体内外部的器官功能都会下降。对于大部分女性来说,卵巢的衰老基本上符合年龄的增长,女性在30岁之后,卵巢功能开始下降,表现为卵泡数量的减少和卵母细胞质量的降低,而35岁之后,卵巢衰老的速度明显加快,这是一个不可逆的自然过程,但这也不是绝对的,因为个体有差异,很多女性由于遗传因素、压力的增加、不健康的生活方式等等,导致卵巢衰老来得更早一些。 总结:年龄越小,卵巢的年龄或许就越小。 B超 通过B超可以观测卵巢的一些情况,如果卵巢出现问题,很可能卵巢会出现各种异常。 总结:定期的检查,可发现问题。 基础性激素 卵巢分泌的激素主要有3类:雌激素、孕激素,同时也会分泌少量雄激素,激素在一定程度上可以反映卵巢的年龄。 总结:具体的检测结果,可以遵医嘱来看。 抗米勒管激素(AMH) 近年来,抗米勒管激素(AMH)被证明和卵巢的储备功能有密切的相关性,一些年轻女性的卵巢储备下降,表现为AMH值降低。 总结:当Amh<1.可要注意卵巢年龄了
保养卵巢第一要素就是避免做伤害卵巢的事! 保持良好的饮食习惯:啥都吃点,啥都别过。 保持健康体重:但也不能过度节食减肥。 戒掉烟酒等嗜好:再难也要做! 坚持适当运动:卵巢喜欢积极动起来的你! 学会调整情绪:生气焦虑只会让激素调节更混乱。