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■ 试管各阶段,心理上该如何调整才能加速好孕?

做试管的姐妹大多心理都七上八下,有茫然、有害羞、有害怕,其实只要大家好好修炼,让内心强大,这些负面情绪都会一扫而光,与此同时好孕脚步也加速了!


试管前——心理建设


01
没什么害羞的

试管婴儿是现代一种助孕手段,而不孕不育也并不是什么见不得人的事,所以大家要坦然接受试管婴儿这件事,不要害羞!


02
和家人沟通好

做试管需要家人的支持,所以大家在试管之前需要和家人好好沟通,只要目标一致,向着好孕的方向努力,抱娃还远吗?


03
对试管有个正确的认识

试管婴儿不是百分百成功,什么样的结果大家都要有所准备,告诉自己只要积极努力,就无遗憾!



促排阶段——心理建设


1、信任医生

促排的时候需要几次到院,这时候一定要听医生的安排,不要私自不来或者不按医嘱用药,信任医生才能顺利完成促排。


2、放松心情

进入试管周期很多姐妹开始紧张,胡思乱想,这个时候大家需要转移下注意力,看看书,追追剧都可以,重要的是要放松心情。



取卵移植阶段——心理建设


01
不要害怕

很多姐妹一说取卵就害怕,怕疼、怕卵子质量不好数量不多,心里担忧着各种问题,其实取卵在麻醉下进行,睡一觉就好了,至于卵子有医生的护驾,放宽心!


02
不要焦虑

移植后大多姐妹开始焦虑,担心怀不上前功尽弃,其实到这个时候一切就交给时间吧,14天后结果自然会揭晓,与其无意义的焦虑,不如放松的迎接好孕。


研究表明,负面的情绪会引起生殖内分泌功能紊乱,影响卵泡的发育成熟及胚胎的着床,加重病情。一不小心,就会陷入“负面情绪→治疗失败→加剧负面情绪→再次治疗失败”的恶性循环。



所以,对于试管姐妹们来说,做好心理建设调整好身心状态,才能加速好孕的到来哦!


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