■ 陪伴让夫妻之间有爱，才会顺利结晶生娃
俗话说：“孩子是爱情的结晶”。但是备孕多年无果的夫妇，该如何让爱情“结晶”？2020年某省新鲜促排卵周期12296例，出生婴儿8029个[1]；看到这个数据，期待当爸爸妈妈的夫妻们，你们眼馋不？有没有反思一下，是什么原因导致了你们那么努力备孕，但一直无法“结晶”？除了你们考虑的身体的各种原因，比如输卵管堵塞、多囊卵巢、卵巢早衰、弱精子症等原因，除了考虑不良的生活习惯比如熬夜、喝酒、抽烟、不运动等因素，还有一个影响心理的重要因素，有没有考虑，比如夫妻关系？
笔者在助孕姐妹群体中，悄悄的做了个小调查，让大家自评一下自己的婚姻关系，于是得到了如下图的结果，我偷偷的猜想自认婚姻关系很好的那56.52%的人群，是不是就是容易怀孕爱情结晶的群体？虽然是瞎猜，但主要是鼓励夫妻小两口好好经营婚姻，毕竟自评婚姻关系很好的56.52%，和试管婴儿的妊娠率50.2%，很接近啊[2]。
看本文的朋友们，自己对号入座一下，给自己的婚姻关系打分，你选以上哪个选项？
前段时间，笔者给成功怀孕的夫妻做了个孕期胎儿心理和孕妇心理健康的讲座，问了大家一个问题：成功怀孕，你认为你的另一半儿做对了什么？答案丰富多彩，有说妻子坚持减肥成功很有成效，有说能够坚持来院治疗能吃苦所以会怀的，还有说看到妻子常常受挫又常调整自己心理强大的等等。而我说，我看到了两点，第一点是在场的丈夫都陪自己的妻子来到这个会场，陪伴对好的夫妻关系很重要；第二，我看到当一方说另一个做的对的原因时，彼此会相视一笑，说明陪伴的过程中你们能“看见”彼此，这个“看见”对夫妻关系也非常重要。
有一个对夫妻关系和辅助生殖成功率的研究发现，辅助生殖的治疗多数针对女士，男士若无太多问题，来两三次就足以。但是，丈夫在治疗过程中常常陪伴妻子的夫妇，比治疗过程中多数时间由妻子独自就诊治疗的夫妇，可能更容易成功[3]。没有陪伴，就难有对妻子助孕过程的付出的理解和体谅，也就难“看见”妻子在这个过程中所承受的和付出的。没有陪伴，难以看见，不能理解，给夫妻关系留下的，就只有忽视、冷漠、矛盾和疏远。夫妻关系貌合神离，心理状态难以平稳，自然难以“结晶”。分享一个特别离奇的故事，有一个备孕的小姐姐觉得压力很大找我来咨询，自述婚姻关系很好，丈夫很爱自己，不孕让自己对丈夫心怀愧疚；而他的丈夫偷偷找我心理咨询，谈论到底该离婚和“三儿”在一起，还是不离婚继续维持？我相信小姐姐压力大有其直觉感受到婚姻的问题，但是性格要强觉得自己做妻子很尽责不会被抛弃，但是一段时间后小姐姐告诉我已经离婚单飞，也不用内疚背负负担，要开始自己的“贵族”生活了。
当然要陪伴是不容易的，夫妻二人的相处方式、个性特征、童年经历等因素，会影响陪伴的质量以及夫妻关系。一个小姐姐备孕觉得压力大来心理咨询，说觉得曾经两人异地关系很好，彼此思念牵挂，几经周折两人工作调整到一起，每天鸡毛蒜皮的事情吵架，邀请她的丈夫一起谈话，并排的沙发，两人坐着间距一米，我让他们亲密一点的坐一起，小姐姐百般别扭，她这才发现原来不是丈夫不愿意陪伴亲近，是丈夫有陪伴亲近，但由于自己成长经历和个性使然，心中渴望亲密但言行中是拒绝丈夫的陪伴和亲近的。打通了自己夫妻关系的任督二脉，小姐姐试管很快顺利怀孕，夫妻二人带着结晶高高兴兴把家还了。
陪伴，也不是在物理空间的常常在一起，也不是时间空间上经常在一起，而是心里面感受到对方对备孕过程的参与了解，对备孕挫折的接纳，着急了、难过了，两人能说说心理话，而不是靠“吼”和沉默无言来相处。一个来咨询的小姐姐分享，备孕过程常常是一个人，因为丈夫工作不能常请假，但是丈夫常在工作之余打电话问备孕怎么做，到了哪一步？压力大时鼓励她出去逛公园购物，远程搜索附近的美食店给她，让她觉得自己备孕虽然不易，但是丈夫都了解她的辛苦不易，当然她也是顺利怀孕的了。
一项对供精人工授精夫妻关系的调查研究显示，在治疗期间夫妻交流维度明显下降，治疗的压力使得夫妻沟通时难免带着消极的方式沟通[4]。不良的沟通方式，会影响夫妻彼此的陪伴质量。戴维伯姆的《论对话》中，把人和人之间的谈话沟通分了4个层次，分别是说，辩，商，谈。说，就是交流的两个人各说各的想法，也不在意别人的想法意见;辩，就是交流的两个人谈话像辩论一样，要讨论谁说的对，谁说的错；商，就是交流的两个人带有目的性的交谈，也许中间会有不愉快，但最后通过谈话达到了这个目的；谈，就是交流的两个人能了解对方话语的意思，也能清晰的表达自己要表达的内容，谈话是融洽的，通畅的，沟通双方的体验是舒服的。当备孕夫妻关系不良时，多数的沟通只能停留在说、辨的层面，沟通不顺畅时情绪升级后多数以“离婚”为筹码来争辩谁对谁错，夫妻关系元气大伤，也就很难有陪伴了。
怎样提高夫妻沟通的成效，关系咨询中较多做的一部分事情，就是替对方“翻译”所表达的意思，把对方真实的意思，客观描述出来，两人的关系往往大有改善，彼此的陪伴就顺畅多了。以上面小姐姐的事例为例，当小姐姐在沙发上很别扭不知道怎么亲近的坐在一起时，把小姐姐的言行“翻译”给她的丈夫，告诉他“小姐姐内心很想亲近，但是因为传统观念又怕亲近不好意思，所以才显得别扭”之后，他的丈夫大大方方的挽起小姐姐的胳膊，主动拉近了夫妻二人的关系，后续的沟通就顺利多了，两人在一起的陪伴也开始甜蜜起来，不似以前在一起鸡毛蒜皮总是吵架啦，当然也顺利结晶怀娃啦，现在孩子应该都满地跑了。辅助生殖的过程，也是检验夫妻关系的时候，能经得起辅助生殖这个备孕过程的夫妻，都是“真爱”，所以如果还未怀孕的夫妻，看看怎样在这段人生路程中陪伴彼此，顺利“结晶”生娃，实现做父母的心愿。
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