女性的“黄金生育期”是十分短暂的，只有23~30岁这几年。一旦超过35岁，就步入了“高龄”阶段。

因此，无论是自然怀孕还是试管婴儿助孕，都会比年轻女性付出更多的心血和精力。尤其在试管婴儿助孕过程中，年龄大了卵巢储备功能衰退了，也会影响试管成功的几率，因此还是建议，35岁之前完成生育计划，可以提高成功几率！

生育对男性的限制要低很多，不过也不能忽略。男性的黄金生育年龄是25~35岁，超过35岁之后精子质量也会随之下降，但是精子是可再生的，所以即使到了七八十岁，男性也能产生一定量的精子，也有生育的可能，只是精子质量相较年轻的时候下降了。

我们并不鼓励“老来得子”，毕竟男性年龄大了之后，精子基因突变率会相应增高，精子的数量和质量都得不到保证，对胎儿的健康也会产生不利影响。