想知道自己是否患有妇科疾病，观察阴道分泌物是一个非常好的自检办法。

如果在备孕期间出现了分泌物异常增多、有异味、呈水样或豆腐渣样等问题，就要及时到院检查了。妇科疾病会影响精子的进入，和精卵的结合，姐妹们一定要重视。

如果长期处于负面情绪状态下，如焦虑、紧张、忧郁等，是很难怀孕的，因为这些不良情绪不但会影响身心，也会影响卵巢功能，可能会导致排卵异常，进而无法获孕。

所以经常被负面情绪包围，或者是生活和工作压力比较大的姐妹们，要多多注意控制自己，找到宣泄的出口，比如运动，读书、旅行等，来转移注意力，让自己的心情得到充分放松，或许好孕就来了。

不管是过于肥胖还是过于瘦弱，对内分泌都是没有好处的。

太胖的姐妹们，卵巢功能可能受到影响，而且孕期并发症的概率比正常体重要高很多，如妊娠高血压、妊娠期糖尿病等。除此之外，流产、胎停等几率也会比较高。

太瘦的姐妹们，身体也可能难以支撑卵巢分泌出正常水平的雌激素，出现月经紊乱、排卵异常、卵泡不破等问题。

如果日常营养也跟不上，那么卵子质量也会受到很大影响，从而导致受孕困难。

高龄女性想要怀孕，建议先了解一下自己的卵巢情况，看一看排卵是否正常，卵子质量如何。一般来说，女性35岁以后卵巢功能下降会比较快，所以卵巢问题需要特别关注。

对于女性来说，拥有健康的卵子是成功怀孕的基础，想要养出好卵子，备孕期间要注意养成良好的饮食和作息习惯，适量的运动，远离电磁辐射、重金属污染等问题，以免影响身体健康，降低卵子质量，增加畸形儿的概率。

子宫是孕胎儿的摇篮，所以子宫内环境的调理也非常重要。有一些疾病会对受孕造成比较大的影响，比如子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。

姐妹们在备孕期间，如果有此类疾病应先检查治疗，以便给胚胎营造一个良好的种植环境，让胚胎顺利在子宫安家。

高龄女性备孕前，通常建议进行一次系统的身体检查，如果存在生殖健康问题，不要盲目备孕，积极听取医生建议并配合治疗，以期早日成功好孕~