■ 这5个最不适合怀孕的时间点，一定不要以身犯险！

怀孕生子是人生中很珍贵的体验，为人父母都要想一个聪明健康的宝宝。但是每年意外怀孕的比率超过50%，发展中国家的比例更高。意外怀孕的随之而来的并发症风险也会增加。

选择在一个身体、心理最佳状态的时间怀孕，优生优育尤为重要。所以出现以下情况时，一定不要以身犯险。

高血压这个疾病想必大家都不陌生。如果你在准备怀孕及怀孕期间，血压较高、长期控制欠佳，不光会危害孕妇的心脏、眼睛和肾脏，也会对肚子里宝宝生长发育产生不利的影响。

有长期吸烟、饮酒及高钠、高糖、高脂饮食等不健康饮食的人群。

如果在怀孕期间血压增高，需要使用降压药物控制血压时，要避开有致畸风险的降压药物，如卡托普利、依那普利类和沙坦类的降压药。

随着生活水平的提高，肥胖和超重人群糖尿病患病率明显增加。一部分育龄期女性患有糖尿病，如果血糖没有控制在正常范围就怀孕，会增加胎儿畸形与孕期相关并发症风险。

所以糖尿病患者怀孕前及孕期，一定要进行血糖控制、体重管理，检查眼睛、肾脏以及心脏等潜在的血管病变可能，甲状腺功能紊乱也是孕前糖尿病的常见并发症，因此，也应进行甲状腺功能筛查。在备孕及孕期让血糖控制在合理范围里，不要生一个“糖宝宝”哦。

当然，备孕夫妻看到这些也不要担心，并不是每个孕妈都会出现这种情况，做好孕前及孕期检查，能规避很大的风险。

上班长时间坐着，下班后拖着疲惫的身体回家，时间和精力全被工作和通勤榨干了，运动？每天都会想想，但也仅存在于脑海的想象中。但这种缺乏锻炼的生活方式及不健康不合理的饮食习惯，很容易导致肥胖/超重。

肥胖与不孕症及妊娠期并发症相关，包括妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、分娩前静脉血栓栓塞、引产、剖宫产及伤口感染等。

除了少吃多动在生活方式中干预减肥，有些超重严重的姐妹需要借助减肥手术让身体健康起来，做了减肥手术后，建议术后最少避孕12个月，避免胎儿暴露在母体的一个快速减肥的环境中。而且减肥手术的患者口服避孕药避孕失败的风险会增加。所以术后的避孕方式很重要。如果提前有孕，应该密切监测母亲的体重和营养状况，并使用超声波连续监测胎儿生长。

有些女性确诊甲状腺功能减退后，没有及时、持续治疗，如果此时怀孕，体内的甲状腺素不足，可能会延迟胎儿神经系统的成熟和发育，并降低宝宝的智商还会引起流产、早产等风险。

如果您有以下的情况，准备怀孕时评估甲状腺功能也是非常有必要的：

• 有甲状腺病史的；

• 1型糖尿病；

• 流产史、早产史、不孕史；

• 肥胖症；

• 年龄>３０岁；

• 中重度碘缺乏地区居住史。

随着国家二胎和三胎政策开放，备孕的女性也随之出现一些困扰：“医生，生完大宝后等多长时间，再怀孕会对自己和宝宝都有好呢？”

两次怀孕的时间间隔过短或过长，都会对妈妈和宝宝造成不良结局。

间隔过短，产妇不能完全从生完孩子后和母乳喂养中身体恢复，易造成早产等不良结局；间隔过长则会增加怀孕并发症发生风险。建议家里大宝1岁半到6岁之间再次怀孕，对宝宝和妈妈的健康有利。

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