■ 哪些行为会导致精子不育？

　　1、吸烟喝酒

　　吸烟喝酒是优生优育的“天敌”，香烟中含的有毒物质严重影响身体健康，每天抽一盒烟以上的杀精50%，而且容易出现精子畸形，想要宝宝的男人还是提早戒烟吧。

　　2、穿的裤子过紧

　　裤子过紧透气性差会散热不好，不利于空气流通从而使细菌增生，引起炎症，而且裤子过紧会影响血液循环速度，妨碍精索静脉回流，对精子造成不良影响。

　　3、身体太胖

　　很多人婚后会发福，而且越来越控制不住自己的体重，研究发现，过于肥胖男性的睾丸功能下降，精子数量明显会减少。

　　4、手机放裤兜

　　这是大部分人的习惯，殊不知睾丸容易受到电磁波的辐射，影响精子运动能力，从而导致精子数量下降。

　　5、加班熬夜

　　生活压力大，很多人都加班熬夜、也有一部分夜生活丰富的，不论怎样，长期处于紧张状态，会导致大脑皮层对性腺轴激素抑制，使精子生成能力下降。所以，适当的放松自己，让身体得到充分的休息很重要的。

　　6、长期坐着

　　现在很多上班族，为了工作需求一坐一整天，这种久坐会使盆腔部位流血不畅，降低了血液输送中的能量与营养，造成精子质量下降。