■ 如何自检精子是否健康？

　　1. 气味：腥味

　　正常情况下，精液会有强烈的腥味，医学上称为「罂粟碱气味」，是前列腺分泌的精胺氧化后产生的气味。

　　如果气味是有明显的臭味，就要注意是否是感染所致。

　　2. 颜色：乳白或者灰白

　　正常精液，看上去是乳白色或灰白色，如果很久没射精的话，精液可能会偏黄色一些。

　　如果精液发生变成暗黑色、鲜红色等情况，就要及时去医院进行检查了！

　　3. 精液量：1.5-6毫升

　　正常男性一次射精的精液量是2~6ml，所含精子数可达到2000万以上 。精液量的多少与禁欲时间长短有关。

　　禁欲时间长，精液量就多些，反之会少些。如果精液的量突然变得特别少或者特别多，还是需要到医院检查一下。

　　4. 形状：胶状变稀薄

　　正常的精液被射出体外时，会呈乳白色或淡黄色，会立即呈凝胶状态。

　　一般经过5-30分钟后，精液的液化需要有一系列蛋白水解酶的参与。

　　如果超过30分钟以上没有发生液化，建议是禁欲3-5天，再到正规医院进行精液常规检查。