■ 服用叶酸需要注意哪些问题？

　　第一，时间错误。补充叶酸的话，时间上也是有要求的。如果想在孕早期胎儿神经发育的关键时期，准妈妈体内叶酸的水平达到一个比较好的状态的话，至少要提前三个月就进行叶酸的补充。并且在怀孕后依然要进行叶酸的补充。

　　第二，用量错误。虽然说叶酸的补充是很重要的，但是也不建议大家多多的进行补充。补充过量的话，是有可能导致身体的代谢出现问题的。补充过少的话，在关键时间起的作用有限。建议还是按照标准每天坚持服用400微克。

　　第三，准爸爸不用补充。这也是错误的想法，备孕不是一个人的事情，准爸爸不能置身事外，叶酸的补充也可以提高男性精子的质量，一定程度上对于受精卵的质量也是有提升的，可以更好的保证胎儿的健康，以及防止胎儿畸形的出现。