■ HPV阳性可以自然转阴吗？

女性一生中，只要有性生活，感染高危型HPV的风险高达80%以上。不过90%的HPV感染可以在1-2年之内自己转阴性。

　　这里依靠的就是人体自身的免疫系统，我们体内有淋巴细胞、吞噬细胞，还有各种免疫因子。只是人体免疫系统很难通过量化指标来判断，也不靠啥保健品来提升，更没有什么灵丹妙药。

　　或许能够保持健康状态的方式有这些，坚持不懈必有效果：

　　每周4-5天，每次半小时以上的中等量运动；

　　不熬夜：早在2007年，世界卫生组织就把熬夜列入致癌因素中；

　　戒烟酒；

　　适当多吃蔬菜水果；

　　保持心情舒畅。