■ 吃了叶酸还能喝孕妇奶粉吗?

现在很多孕妇奶粉里面都含有叶酸，如果您正在使用叶酸的补充剂，或者在吃含叶酸的复合维生素，还想喝孕妇奶粉，就需要计算一下叶酸的总量。针对普通健康的孕妇，最好每日补充叶酸的总量不要超过1mg。如果总的剂量已经超过了1mg，那最好就别喝孕妇奶粉了。